انهض

 نعاني من الركود في بعض الاحيان وانطفاء الهمة.. يغلب علينا الكسل وانتظار الاشياءالجميلة تسقط من السماء , 

نحلم ونحلم ولانرغب بالاستيقاض.

يمر يوم واخر ونحن على نفس الوتيرة .. الى متى ؟

فالانتهاء من الدراسة لايعني الانجاز .. ان تكون موظف هذا ليس كل شي ..

انهض ..انهض .. انهض

تعرف على ذاتك واتصل بها  .

اترك أثر .

ابحث عن مجموعة داعمة فالشمس تشرق كل يوم .

عليك ان تجعل لك بصمة في الحياة 

لكل يوم هدف ولكل مرحلة اهداف ..عند تحقيقها ابحث عن الجديد وتنوع كن موسوعة .

غير روتينك من الان  .. 

اجعل منك نسخة جديدة كل يوم 

تميز باختلافك ..

 فاذا وجدت الطريق طويل تاكد انه شيق وجميل .

مارس التامل في مخلوقات الله على جبل او امام نهر وحلق عالياً ..

اجعل من التنفس العميق عادة ولاتبخل بمزيد من الاكسجين .

اوجد دافع فبدون تحفيز ودافع لن تعمل .. والتحفيز الذاتي افضل واقوى .

جرب ان تدون اعمالك من الصباح الى وقت النوم وحدثني هل هذا ماكنت ترغب به ؟

تبنى عادات جديدة .. 

امشي .

اكتب.

اقراء.

ارقص.

املئ حياتك بالالوان .

اكتشف شغفك .

اوقد الحماس ليومك .

وعش حياة مختلفة .

غير واقعك.

تحدى نفسك واكسب التحدي .

فالحياة تستحق ..وهبها لنا المولى عز وجل لنعبد ونعمل ونستمتع,

انت مهم بمجرد انك  خلقت على هذة الارض .

تبنى قانون التغيير 

(رغبة  + عمل )تكون اكبر من المقاومة .

تعلم لغة جديدة وليس شرط ان تجيدها.

دون الاشياء التي تستمتع عند القيام بها واذكر القديم والجديد واعد ترتيبها .

تعلم الرفاهية ..واجعلها اسلوب حياة .